新玉ねぎの発酵さしすせそ

やさしい旨み

甘酒、塩麹、酢、醤油麹、味噌。発酵の力を借りて、小さな瓶に閉じ込めます。

みずみずしく、辛みの奥にほんのり甘みを感じる春の味わい。

さ|新玉ねぎ甘酒

材料(小瓶1つ分)

  • 新玉ねぎ:1/4〜1/2個
  • 甘酒(濃縮):玉ねぎの2〜3倍量

作り方

  1. 新玉ねぎをすりおろし、5分ほど置く。
  2. ボウルに入れ、甘酒を加えて混ぜる。
  3. なじんだら保存容器に移し、冷蔵庫で保存。

使い方

  • サラダや蒸し野菜、ドレッシングのベースに
  • 下味や炒め物の隠し味に

し|新玉ねぎ塩麹

材料(小瓶1つ分)

  • 新玉ねぎ:1/4〜1/2個
  • 塩麹:玉ねぎの2〜3倍量

作り方

  1. 新玉ねぎをみじん切りにし、5分ほど置く。
  2. 塩麹と混ぜる。
  3. 保存容器に入れ、冷蔵庫で保存。

使い方

  • 肉や魚の下味に
  • ドレッシングやタレに
  • 野菜と和えて
  • 炒め物などの味付けに

す|新玉ねぎ酢

材料(小瓶1つ分)

  • 新玉ねぎ:1/4〜1/2個
  • 酢:ひたひたになる量

作り方

  1. 新玉ねぎを薄切りにし、5分ほど置く。
  2. 保存容器に入れ、酢を注ぐ。
  3. 冷蔵庫で保存し、なじませる。

使い方

  • サラダやマリネに
  • 揚げ物の口直しに
  • 刻んでタルタル風に

せ|新玉ねぎ醤油麹

材料(小瓶1つ分)

  • 新玉ねぎ:1/4〜1/2個
  • 醤油麹:玉ねぎの3〜5倍量

作り方

  1. 新玉ねぎをくし形に切り、5分ほど置く。
  2. 醤油麹と和える。
  3. 保存容器に入れ、30分ほどで食べられる(冷蔵保存)。

使い方

  • そのまま副菜として
  • 冷奴や刺身の薬味に
  • 炒め物の味付けに

そ|新玉ねぎ味噌

材料(小瓶1つ分)

  • 新玉ねぎ:1/4〜1/2個
  • 味噌:玉ねぎの3〜5倍量

作り方

  1. 新玉ねぎを粗みじんにし、5分ほど置く。
  2. 味噌と混ぜる。
  3. 保存容器に入れ、冷蔵庫で保存。

使い方

  • ごはんや蒸し野菜に
  • 和え物や炒め物に
  • 味噌汁のコク出しに

使い方と楽しみ方

  • 小瓶ひとつ分、作りきりで楽しむ
  • 発酵の力で、甘みと旨みが引き立つ
  • 単体でも、組み合わせてもおいしい
  • 春の手仕事として、少しずつ仕込む
  • 日々の料理に足してみる