連泊キャンプにもおすすめ！
【焚き火×飯盒】を使って、キヌア100％で作る『キヌアのピラフ』レシピをBE-PAL.NETで紹介しています。詳しいレシピはこちらから。
多めに炊いたピラフをその後、トマト雑炊するレシピも合わせて紹介しています。さらに、サラダやスープに加えたり、オイルで炒めればチャーハンとしても美味しく食べることができます。
BE-PAL.NETで公開しているレシピはvegan対応レシピです。
キャンプも連泊ともなると、カラダ（特に内臓）がダルおもに…。
そんなカラダの状態を観る。という心掛けがなにより大切ですね。
連泊キャンプにキヌアはオススメの素材です。アレンジも自在な”キヌアピラフ”でお気に入りの食べ方を見つけて、
ココロもカラダもヘルシーに快適キャンプしてみませんか？