いちごのさしすせそ

5月、露地いちごの季節。
甘さと酸味、香りのバランスがいちばん整う時期。

火を使わず、砂糖・塩・酢・醤油・味噌と合わせて、いちごの表情を引き出して調味料に。

さ|いちご生ジャム

砂糖とレモンで、みずみずしいジャムに。

材料(小瓶1つ分)
いちご:7〜10粒
きび砂糖:適量
レモン果汁:小さじ1

作り方

  1. いちごはヘタを取り、輪切りにする。
  2. 保存容器に入れ、きび砂糖をまぶす。
  3. レモン果汁を加え、やさしく混ぜる。
  4. 冷蔵庫で少し置き、水分が出たら完成。

使い方
・パン、ヨーグルト、グラノーラに
・炭酸水、紅茶、ミルクで割ってドリンクに


し|塩いちご

塩で甘さを引き締める。

材料(小瓶1つ分)
いちご:7〜10粒
岩塩(天然塩):小さじ1/3〜1/2
レモン:少々

作り方

  1. いちごはそのまま、または半分に切る。
  2. レモンは細かく切る。
  3. いちごとレモンに塩をまぶし、軽く和える。
  4. なじんで水分が出たら完成。

使い方
・冷奴、チーズ(モッツァレラなど)に
・トーストや野菜にのせて
・サラダや蒸し料理のアクセントに


す|いちご酢(ホワイトバルサミコ)

酢に漬けて、軽やかな酸味に。

材料(小瓶1つ分)
いちご:7〜10粒
ホワイトバルサミコ酢:いちごが浸る量

作り方

  1. いちごはそのまま、または半分に切る。
  2. 清潔な容器に入れ、酢を注ぐ。
  3. なじんだら完成。

使い方
・サラダ、カルパッチョに
・ハーブと合わせて
・炭酸水で割ってドリンクに
・煮詰めてソースにも


せ|いちご醤油麹

旨みを足す隠し味。

材料(小瓶1つ分)
いちご:7〜10粒
醤油麹:小さじ1/2〜1
(または醤油+みりん各小さじ1)

作り方

  1. いちごを半分に切る。
  2. 醤油麹(または醤油)で和える。
  3. 5〜10分置いてなじませる。

使い方
・冷奴、刺身に
・鶏肉や白身魚のソースに
・ナッツやきな粉と合わせて


そ|いちご白味噌漬け

やわらかな甘みとコク。

材料(小瓶1つ分)
いちご:7〜10粒
白味噌:適量

作り方

  1. いちごはそのまま、または半分に切る。
  2. 白味噌とやさしく和える。
  3. 清潔な瓶に入れてなじませる。

使い方
・ディップ、和え衣に
・白玉、あずきと合わせて
・クリームチーズや餅に


使い方と楽しみ方

  • 小瓶ひとつ分、作りきりで楽しむ
  • 単体でも、組み合わせてもおいしい
  • 旬の香りを少しずつ、日々の料理に足してみる