
夏野菜を少量の油で揚げ焼きにして。
カリッと香ばしく。
揚げとうもろこし
材料(2人分)
- とうもろこし 1本
- 片栗粉 大さじ1
- 塩 少々
- 油 大さじ5
- ブラックペッパー 少々
- 塩 少々
- チリパウダー 好みで
作り方
(1)とうもろこしは皮とひげを取り、3等分に切り、さらに縦4等分にする。
(2)とうもろこしに片栗粉をまんべんなくまぶす。
(3)フライパンに油を入れて中火にかけ、170℃程度の油でとうもろこしを揚げ焼きにする。
(4)転がしながら、こんがり色づくまで焼く。
(5)油をきり、熱いうちに塩、ブラックペッパーをふる。好みで醤油やチリパウダーをかける。

揚げおくら
材料(2人分)
- おくら 10本
- にんにく 1/2片
- 醤油 大さじ1~2
- ブラックペッパー 少々
- 米粉 大さじ2~3
- 片栗粉 大さじ1
- 油 大さじ5
- レモン 好みで
- ケチャップ 好みで
- タバスコ 好みで
作り方
(1)おくらは塩で板ずりして水洗いし、水気をきり、ヘタと先端を切り落として2.5cmほどの長さに切る。
(2)ボウルに醤油、すりおろしたにんにく、ブラックペッパーを合わせ、おくらを10分ほど漬ける。
(3)粉をまんべんなくまぶす。
(4)油を170℃程度に熱し、おくらを揚げ焼きにする。
(5)2~3分を目安に、こんがり色づいたら取り出し油をきる。2~3分を目安に揚げ焼きにし、こんがり色づいたら取り出して油をきる。(5)2~3分を目安に、こんがり色づいたら取り出し油をきる。
(6)好みで塩、レモン、ケチャップ、タバスコなどを添える。
