投稿者: Yumi
餃子の皮でお手軽サモサ｜インド風おつまみ
餃子の皮を使い、少量の油で揚げ焼きにするお手軽サモサ。じゃがいもに旬のいんげんと 続きを読む…
野菜と豆のサルサ・サラダ｜メキシカンスタイル
ライムの酸味とスパイスを効かせたメキシカンサラダ 材料（3〜4人分） ミックスビ 続きを読む…
ココナッツウォーターのマチェドニア｜軽やかなフルーツ
ココナッツウォーターをベースに、旬のフルーツをたっぷり合わせたマチェドニア。 材 続きを読む…
夏野菜の揚げ物｜とうもろこしとおくら
夏野菜を少量の油で揚げ焼きにして。カリッと香ばしく。 揚げとうもろこし 材料（2 続きを読む…
夏野菜の味噌オイルフォンデュ｜焚き火で楽しむ夏のフォンデュ
味噌とオイルを混ぜ合わせて、野菜を温めながら、底に沈んだ味噌をつけて味わう、夏野 続きを読む…
夏野菜の串焼き｜いろどり野菜串
夏野菜を7種類、彩りよく串に。BBQグリルや焚き火でじっくり焼けば、野菜の甘みと 続きを読む…