皆さま、こんにちは。
2022年10.11.12月と、月1で料理教室の開催を予定しております。
今回の講座は、『美・常備菜レッスン』です。
「美・常備菜」はデトックス常備菜
常備菜は、事前に作り置いた副菜のこと。
ごくシンプルに下ごしらえした食材は、さまざまな料理にアレンジできます。
『美・常備菜レッスン』では、「色を食べる」をテーマに、
野菜の美しい5つの色でプラントベースの常備菜を作ります。
定期的な食の見直しがおすすめ
月ごとに、美肌、美腸、美髪に特化した内容です。
5色の常備菜それぞれのアレンジレシピ紹介はもちろん、そのほか、簡単に作れる豆料理やフレッシュハーブの使い方、調味料や添加物についてなど内容盛りだくさんの講座です。
当日は、作った常備菜をアレンジしておいしいランチにしましょう。
3回コースですが、1回のみの受講も可能です。
野菜の鮮やかで美しい色を摂り入れて、カラダの内側からキレイを目指しませんか。
お申し込みは、
こちら→ 【Gコース】「美・常備菜レッスン」 お野菜の常備菜に、簡単豆料理、そしておすすめハーブの使い方 | Coubic
または、下記チラシのQRコード、東邦ガスカルチャースクール受付センターからお願いいたします。
なお、詳細などもお手数ですが、
東邦ガスカルチャースクール受付センターへお問い合わせください。
どうぞよろしくお願いいたします。
日程：2022年10.11.12月 毎月第1金曜日 10：30～12：30
場所：東邦ガスクッキングサロン栄 栄ガスビル6階（松坂屋のとなり）
最寄り駅は、栄駅、もしくは矢場町駅です。
