『甘くないポリッジ』オススメ！
前回に続いてBE-PAL.NETでスティールカットオールのオートミールを使って作るアウトドアメニューを紹介しています。
前回はフルーツを使って作る『甘いポリッジ』。
今回は”味噌玉”を使ったポリッジのレシピを紹介しました。
詳しいレシピはこちらから。
手軽で 美味しくて 栄養満点で 満足感がある
アウトドアにポリッジをすすめする理由は、見出しにも書いた”手軽で 美味しくて 栄養満点で 満足感がある”というところ。少量でも栄養のバランスが良いので満腹感があるのです。
そして、手軽に食べるために要する時間。ポリッジを炊いたり、味噌玉を作る作業。
その”ひと手間”がなにより大切な時間なのでは？と感じます。
『ポリッジ』はアレンジ自在！
『甘くないポリッジ』は、味噌玉以外にも、しょうゆや塩、中華風、洋風といろんなアレンジができます。ポリッジはお粥です。好みの味で作ってみてください。今後もオートミールを使ったレシピを考えてみようと思っております。山にキャンプに日々の食事にオートミールを手軽に摂り入れてみませんか？